2025.05.18 생활/문화 뉴스

혈당 주범 흰 쌀밥…”이렇게 먹으면 ‘슈퍼푸드’ 된다”

밥과 빵 등 대표적인 탄수화물 음식을 조리 후 식혔다가 다시 데우면 혈당 스파이크를 막고 장 건강을 개선하는 ‘슈퍼푸드’가 된다는 전문가들의 조언이 나왔다. 지난 12일(현지시간) 미국 경제지 포춘의 건강 전문 사이

수도권 등 일부지역 짧은 비…낮 최고 20도~29도[오늘날씨]

토요일인 20일은 전국에 가끔 구름이 끼겠고, 저녁 무렵 수도권과 충청권 일부 지역에 짧은 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 이날 전국의 낮 최고기온은 20도에서 29도 사이로 예상된다. 지역별 예상 최고기온은

4만4000년 전 뼈 시계부터 롤렉스까지… 시계학자가 써 내려간 시계의 역사

시계의 시간 레베카 스트러더스 지음｜김희정 옮김｜생각의힘｜400쪽｜2만2000원 인간은 아주 오래전부터 우주의 리듬을 붙잡으려 애썼다. 시계는 우주의 원리를 손 닿는 곳에 구현하고자 한 시도다. 영국 버밍엄 출신의

휴일 모처럼 화창…때 이른 더위도 주춤[아침와이드]

휴일인 오늘은 다시 맑은 하늘이 드러나겠습니다. 낮 동안에는 크게 덥지도 않아서 완연한 봄 날씨를 보이겠는데요. 자세한 날씨 전망, 전세영 기상캐스터와 알아보겠습니다. <질문 1> 최근 들어 비 소식이 잦습니다. 어

직장인들 어쩌나…“운동도 소용없다” 치매 위험 높이는 ‘이것’

일주일에 150분씩 운동을 꾸준히 하더라도 장시간 앉아 있거나 누워 있을 경우 알츠하이머병 위험이 높아질 수 있다는 연구진의 주장이 나와 눈길을 끌고 있다. 최근 영국 데일리메일에 따르면 미국 밴더빌트 대학 의료센터

“목뼈가 뿔처럼” 심하게 꺾인 목, 스마트폰 과다 사용 때문이라는데…딱한 사연 있었다

거의 ‘ㄱ’자 형태로 심하게 꺾인 목, 뿔처럼 튀어나온 목뼈. 일본 규슈 오이타현의 오이타 정형외과를 찾은 남성 환자(당시 25세)는 한눈에 봐도 그 상태가 심각했다. 환자는 병원을 찾기 전 6개월 동안 심한 목 통

아침엔 쌀쌀, 낮엔 포근…”자외선 차단해 주세요”[날씨]

휴일인 내일(18일)은 쾌청한 봄 날씨가 예상됩니다. 기온이 오늘보다는 3~6도가량이 떨어지면서 아침에는 쌀쌀하고 낮에는 포근하겠습니다. 큰 일교차에 주의하셔야겠고요. 낮에는 볕이 강해서 자외선 차단에도 신경을 쓰셔

현대차 해외 진출 가속…아프리카 최대시장 남아공 판매량 쑥↑

현대차그룹이 아프리카 최대 자동차 시장인 남아프리카공화국에서 현지화 모델을 내세워 판매량을 끌어올리고 있다. 글로벌 시장 다변화 전략의 일환이다. 18일 자동차 시장조사기관 마크라인즈에 따르면 현대차그룹은 지난달 남

마스터 소믈리에의 와인 고르는 법? “‘이것’을 봐야죠” [인터뷰]

데니스 켈리 마스터 소믈리에 인터뷰 1969년 도입됐지만 전세계 273명뿐 GS25, 데니스 켈리 와인 브랜드 판매 마스터 소믈리에 데니스 켈리가 16일 서울 성동구 성수동 ‘도어 투 성수’에서 헤럴드경제와 인터뷰하

피검사로 알츠하이머 진단한다…FDA 첫 승인

미국 식품의약국(FDA)이 알츠하이머병 진단을 위한 혈액검사를 처음으로 승인했다. 16일(현지시간) 미 일간 워싱턴포스트(WP) 보도에 따르면 이날 승인된 루미펄스(Lumipulse)라는 검사는 혈장에서 두 가지 단

휴일, 완연한 봄 날씨…쾌청한 하늘 즐기는 시민들[날씨]

휴일인 오늘, 맑은 하늘을 되찾은 가운데 완연한 봄 날씨가 이어지고 있습니다. 쾌청한 하늘 아래 나들이 나온 시민들이 많다고 하는데요, 현장에 YTN 중계차가 나가 있습니다. 정수현 캐스터! [캐스터] 네, 장미 축

현대차그룹, 아프리카 최대시장 남아공서 누적판매 44%↑

지난달 판매량은 56% 증가…그랜드 i10, 작년 베스트셀링카 5위 현대차그룹이 아프리카 최대 자동차 시장인 남아프리카공화국에서 현지화 모델을 내세워 판매량을 끌어올리고 있다. 18일 자동차 시장조사기관 마크라인즈에

2025년 5월 18일 띠별 운세[오늘의 운세]

오늘의 운세 - 2025년 5월 18일 오늘의 띠별 운세 쥐띠 새로운 기회가 찾아오는 하루이다. 48년생 - 다른 인연이 나타나 변화가 생길 것이다. 60년생 - 몸이 보내는 신호를 무시하지 말고 건강을 챙겨라. 7

중부지방 오후부터 흐림···곳에따라 짧게 빗방울

20일 전국에 가끔 구름이 끼겠고, 저녁쯤 수도권과 충청권 등에 곳에 따라 짧게 비가 내리겠다. 기상청에 따르면 오전 중 강원 영동 남부에 가끔 비가 내리겠다. 충북 남부와 전라권, 경상권, 제주도에는 0.1㎜ 미만

12개월 미만 여아 ‘이것’ 사용 신중해야…성조숙증 연관 관계 밝혀져

태어난 지 12개월 내로 항생제를 투여받은 여아의 경우 사춘기가 일찍 시작될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 18일 과학기술계에 따르면 최윤수 한양대구리병원 소아청소년과 교수 연구팀은 이런 연구결과를 지난 10일

봄비 차츰 그치고 기온 상승…한낮 28도로 ‘후텁지근’[오늘날씨]

토요일인 17일에는 전국에서 내리던 빗줄기가 차츰 약해지겠다. 한낮에는 28도까지 오르며 더운 날씨를 보이겠다. 봄비가 내리는 16일 오전 인천 남동구 인천대공원 어울정원 청보리밭에서 시민들이 산책을 하고 있다. (

작은 기계속에 아로 새겨진… 인간과 시간의 정교한 역사

전장 참호서 손목시계 만든 군인 라듐으로 숫자 쓰다 숨진 여성들 인간 손으로 만든 작은 장치 시계 역사·문명서 비극까지 품고 있어 인간의 야망·집념 결정체로 평가 시계의 시간/ 레베카 스트러더스/ 김희정 옮김/ 생각

2025년 5월 17일 띠별 운세[오늘의 운세]

오늘의 운세 - 2025년 5월 17일 오늘의 띠별 운세 쥐띠 타인에게 의존하는 자세는 성과를 낼 수 없다. 48년생 - 주위 사람들에게 관심을 가져라. 60년생 - 전반적으로 활기차고 평온한 하루가 될 것이다. 7

“밥·빵·파스타도 식혔다 데워 먹으면 살 안찐다”

파스타. 문화일보DB 밥과 빵, 파스타 등 탄수화물 음식도 조리 후 식혔다가 다시 데우는 과정을 거치면 혈당 급등을 막고 장 건강을 개선하는 음식이 된다는 조언이 나왔다. 12일(현지시각) 미국 경제지 포춘의 건강

현지화 앞세운 현대차그룹…남아공 판매 44% ‘껑충’

현대차그룹이 아프리카 최대 자동차 시장인 남아프리카공화국에서 호실적을 이어가고 있다. 18일 자동차 시장조사기관 마크라인즈에 따르면 현대차그룹은 지난달 남아프리카공화국에서 작년 동월 대비 56% 증가한 4266대의